李云飞带领着天山剑派的弟子们在黑风山中前行，经过一场激烈的战斗，他们意识到自己的实力还需要进一步提升，才能应对接下来的挑战。于是，李云飞决定在黑风山找到一个安全的地方进行修炼，暂时不急于寻找暗影盟的据点。

经过一段时间的探索，他们找到了一处隐蔽的山洞。山洞内干燥宽敞，空气流通，适合长时间停留和修炼。

“这里很适合我们暂时休整和修炼。”李云飞环顾四周，满意地点了点头。

凌风也表示赞同：“是的，我们需要在这里提升一下实力，再继续前行。”

弟子们纷纷表示同意，他们开始在山洞内布置简易的防御措施，以防暗影盟的追兵突然袭击。

安顿好后，李云飞和弟子们坐在山洞内，开始准备修炼。李云飞取出了老者给的丹药和灵石，分发给弟子们：“这些丹药和灵石能帮助我们提升灵力和恢复体力，大家好好利用。”

凌风拿起一块灵石，感受到其中蕴含的强大灵力，点了点头：“有了这些，我们的修炼效果会事半功倍。”

弟子们纷纷拿起丹药和灵石，按照各自的修炼方法，开始闭目调息，进入修炼状态。山洞内一时间变得静谧，只有灵力的波动在空气中微微荡漾。

李云飞盘腿坐下，闭上眼睛，开始运转体内的灵力。他感到体内的伤势已经基本痊愈，但灵力依旧需要巩固和提升。他将一颗丹药放入口中，丹药入口即化，一股温暖的力量迅速在体内散开。

随着丹药的药效逐渐发挥，李云飞感到体内的灵力变得更加充盈。他缓缓吸气，感受着周围灵气的流动，将其引入体内，与自身的灵力融合。

“必须稳扎稳打，不能急于求成。”李云飞在心中告诫自己。

他开始进行基本的内功修炼，将体内的灵力运行一个大周天，再运行小周天，使灵力在经脉中不断循环。这样的修炼不仅能够巩固他的基础，还能增强他的灵力储备。

凌风则选择了一种外功修炼方法，他站在山洞的一角，双手持剑，开始缓慢而有力地舞动剑法。他的每一个动作都充满了力量和韵律，剑光在空气中划出优美的弧线。

“剑法不仅需要力量，更需要心境的平和和专注。”凌风心中默念师父的话，尽量让自己进入一种物我两忘的境界。

他的剑法逐渐加快，剑影在山洞内闪动，仿佛有无数道剑光在空中交织。凌风感到体内的灵力随着剑法的舞动不断提升，每

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